ΑρχικηΠακεταΠρογραμμαClubs
Να με καλεσετεΤηλ. 62 ΜαρτυρωνΤηλ. Ουλωφ Παλμε
Προπόνηση στο Gymnasium, καμπάνια Οκτωβρίου 2026
ΓυμναστηριοReformer PilatesPersonal TrainingΔιατροφηFuel Bar

Ενα σωμα.
Για μια ζωη.

Διάλεξε το πακέτο που χωράει στην εβδομάδα σου. Εμείς σε βοηθάμε να γίνει συνήθεια από την πρώτη μέρα.

Δώρο καλωσορίσματος στις πρώτες 30 αγορές ανά club, έως 31/10. Δες τι περιλαμβάνει

Βρες το πακετο σου

Τρεις ερωτήσεις, 20 δευτερόλεπτα. Σου δείχνουμε ένα πακέτο και την τιμή του.

Βημα 1 απο 3

Τι θελεις να αλλαξεις;

Πως ξεκινας

Πες μας τι θες

Γυμναστήριο, Reformer ή personal training. Αν δεν το έκανες ακόμα, το «Βρες το πακέτο σου» από πάνω θέλει τρεις ερωτήσεις και 20 δευτερόλεπτα.

Γραψου οπως σε βολευει

Online με κάρτα, σε ένα λεπτό. Ή άφησε το τηλέφωνό σου και σε παίρνουμε μέσα σε μία εργάσιμη για να το δούμε μαζί.

Ελα την πρωτη μερα

Ενεργοποίηση στη reception και, αν είσαι στις πρώτες 30, το δώρο σου. Μετά, First Step: 3 με 5 συνεδρίες 30' με προπονητή, μέσα στη συνδρομή.

Τιμες και πακετα, σε ενα σημειο

Μηνιαία και τρίμηνα για Γυμναστήριο και Reformer, μαζί με τις εκπτωτικές τιμές. Άνοιξε όποιο σε ενδιαφέρει.

Όλα τα πακέτα γυμναστηρίου περιλαμβάνουν: γυμναστήριο, ομαδικά και Indoor Cycling, τμήματα Wodbox/Hybrid, σωματομέτρηση (ζύγιση και μεζούρα), πλάνο άσκησης και ιδιωτικό parking.

Τριμηνα · πιο οικονομικα
Τριμηνο36 επισκέψεις

3 μήνες, περίπου 3 φορές / εβδομάδα

135€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 45€ / μήνα · 3,75€ / επίσκεψη

Κέρδος 15€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Τριμηνο48 επισκέψεις

3 μήνες, περίπου 4 φορές / εβδομάδα

155€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 51,67€ / μήνα · 3,23€ / επίσκεψη

Κέρδος 25€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Καλυτερη αξιαΤριμηνοFull Pass

3 μήνες, απεριόριστες επισκέψεις

185€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 61,67€ / μήνα

Κέρδος 25€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

  • Πλάνο διατροφής στο τρίμηνο
  • +30€ για χρήση και στα δύο clubs

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Μηνιαια · διαρκεια 1 μηνας
Μηνιαιο4 επισκέψεις

περίπου 1 φορά / εβδομάδα

30€/ μήνα

7,50€ / επίσκεψη

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Μηνιαιο8 επισκέψεις

περίπου 2 φορές / εβδομάδα

40€/ μήνα

5€ / επίσκεψη

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Μηνιαιο12 επισκέψεις

περίπου 3 φορές / εβδομάδα

50€/ μήνα

4,17€ / επίσκεψη

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Μηνιαιο16 επισκέψεις

περίπου 4 φορές / εβδομάδα

60€/ μήνα

3,75€ / επίσκεψη

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

ΜηνιαιοFull Pass

Χωρίς όριο

70€/ μήνα

Απεριόριστες επισκέψεις

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Δώρο Οκτωβρίου για τις πρώτες 30 αγορές ανά club, έως 31/10. Το δώρο κατοχυρώνεται τη στιγμή της αγοράς. Τιμές με ΦΠΑ, όπως στη σελίδα Συνδρομές.

Όλα τα πακέτα Reformer περιλαμβάνουν: τμήματα Reformer Pilates, εκγύμναση και τμήματα First Step στο γυμναστήριο την ίδια μέρα, κράτηση από την εφαρμογή, ιδιωτικό parking.

Τριμηνα Reformer
Τριμηνο12 συνεδρίες

3 μήνες, περίπου 1 φορά / εβδομάδα

135€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 45€ / μήνα · 11,25€ / συνεδρία

Κέρδος 30€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Best sellerΤριμηνο24 συνεδρίες

3 μήνες, περίπου 2 φορές / εβδομάδα

215€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 71,67€ / μήνα · 8,96€ / συνεδρία

Κέρδος 40€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Τριμηνο36 συνεδρίες

3 μήνες, περίπου 3 φορές / εβδομάδα

295€συνολικά / 3 μήνες

Ισοδυναμεί με 98,33€ / μήνα · 8,19€ / συνεδρία

Κέρδος 50€ από τις 3 ξεχωριστές μηνιαίες

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar, T-shirt 30 Years. Πρώτες 30 αγορές ανά club.

Μηνιαια Reformer
Μηνιαιο4 συνεδρίες

περίπου 1 φορά / εβδομάδα

55€/ μήνα

13,75€ / συνεδρία

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Μηνιαιο8 συνεδρίες

περίπου 2 φορές / εβδομάδα

85€/ μήνα

10,63€ / συνεδρία

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Μηνιαιο12 συνεδρίες

περίπου 3 φορές / εβδομάδα

115€/ μήνα

9,58€ / συνεδρία

Δώρο Οκτωβρίου: λιπομέτρηση εκκίνησης, για τις πρώτες 30 αγορές.

Οι συνεδρίες κλείνονται μέσω της εφαρμογής, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των τμημάτων. Δοκιμαστική επίσκεψη 18€, που αφαιρείται από την τιμή αν πάρεις συνδρομή.

Αν ανήκεις σε μία από αυτές τις κατηγορίες, έχεις μόνιμα χαμηλότερη τιμή, σε μηνιαία και τρίμηνα. Δείχνεις το αποδεικτικό στη reception κατά την εγγραφή.

  • Φοιτητές
  • Μαθητές Λυκείου / Γυμνασίου
  • Εκπαιδευτικοί
  • Μέλη ίδιας οικογένειας
  • Σώματα ασφαλείας
  • Άνεργοι με κάρτα ΔΥΠΑ
  • Συνταξιούχοι
  • Πολύτεκνοι / τρίτεκνοι
  • Εργαζόμενοι σε συνεργαζόμενες επιχειρήσεις του Ηρακλείου (ρώτησε στην εταιρεία σου)
  • Μέλη με συνδρομή Reformer ή Personal Training (για συνδρομή γυμναστηρίου)
Γυμναστηριο με εκπτωση
Τρίμηνα · με δώρο ΟκτωβρίουΤιμή
36 επισκέψεις135€120€
48 επισκέψεις155€135€
Full Pass185€165€
ΜηνιαίαΤιμή
4 επισκέψεις30€25€
8 επισκέψεις40€35€
12 επισκέψεις50€45€
16 επισκέψεις60€50€
Full Pass70€60€
Reformer με εκπτωση
Τρίμηνα · με δώρο ΟκτωβρίουΤιμή
12 συνεδρίες135€125€
24 συνεδρίες215€205€
36 συνεδρίες295€285€
ΜηνιαίαΤιμή
4 συνεδρίες55€49€
8 συνεδρίες85€79€
12 συνεδρίες115€105€

Η εκπτωτική συνδρομή αγοράζεται μόνο στη reception, με το αποδεικτικό. Οι τιμές είναι ίδιες με τις σελίδες Εκπτωτικές συνδρομές και Συνδρομές Reformer.

Ενα δωρο για το ξεκινημα σου

Για να σου κάνουμε πιο εύκολο το πρώτο βήμα, οι πρώτες 30 αγορές σε κάθε club έως 31/10 παίρνουν δώρο καλωσορίσματος, είτε ξεκινάς είτε ανανεώνεις. Το παραλαμβάνεις στη reception με την ενεργοποίηση. Ισχύει και στα εκπτωτικά πακέτα.

Η λιπομέτρηση εκκίνησης σου δείχνει από πού ξεκινάς, για να βλέπεις μετά πόσο προχώρησες. Είναι επιπλέον της σωματομέτρησης (ζύγιση και μεζούρα) που περιλαμβάνουν όλα τα πακέτα. Το T-shirt 30 Years δίνεται μέχρι εξαντλήσεως των μεγεθών.

Βρες το πακετο σου
Με τριμηνο
  • Λιπομέτρηση εκκίνησης
  • Κουπόνι 5€ Fuel Bar
  • T-shirt 30 Years
Με μηνιαιο
  • Λιπομέτρηση εκκίνησης

Personal Training, διατροφη, Fuel Bar, Wellness

Προπονητής καθοδηγεί μέλος σε personal training

Personal Training 1 on 1

Ξεκινάει από 108€ τον μήνα. Πες μας τον στόχο και τον χρόνο σου και ένας προπονητής σε καλεί για να δείτε ποιο πρόγραμμα 30' ή 60' σου ταιριάζει. Συνεδρίες από τις 7 το πρωί. Γίνεται και σε 2 με 3 άτομα, με ειδική τιμή.

Διαιτολόγος σε συνεδρία Nutrition Lab

Nutrition Lab

Πτυχιούχος διαιτολόγος-διατροφολόγος σου φτιάχνει πλάνο με βάση τις ανάγκες και την καθημερινότητά σου, μαζί με λιπομέτρηση. Κανονικά 40€. Μαζί με νέα συνδρομή: 20€, με δεύτερη λιπομέτρηση επανελέγχου σε 30 ημέρες. Με το τρίμηνο Full Pass έχεις ήδη ένα πλάνο: με +20€ παίρνεις και δεύτερο στη μέση του τριμήνου.

Το Fuel Bar του Gymnasium με smoothies και σνακ

Fuel Bar

Smoothies, σνακ και συμπληρώματα που ταιριάζουν στον στόχο σου, με καθοδήγηση από την ομάδα μας. Η ανταμοιβή μετά την προπόνηση.

Ζευγάρι μέλη του Gymnasium φορούν το T-shirt 30 Years

Μια συνηθεια τη φορα

Ένα φύλλο εργασίας δύο σελίδων: 5 βήματα για να στήσεις τη νέα σου συνήθεια και ένας πίνακας για τις πρώτες 4 εβδομάδες.

  • Διαλέγεις μία συνήθεια για αρχή.
  • Ορίζεις πότε και πού θα γίνεται.
  • Βάζεις μια υπενθύμιση εκεί που θα τη δεις.
  • Βάζεις μια ανταμοιβή που αξίζει.
  • Έχεις σχέδιο για τη δύσκολη μέρα.
Θελω τον οδηγο

Συμπλήρωσε τη σύντομη φόρμα (1 με 2 λεπτά) και τον κατεβάζεις αμέσως στο τέλος.

Πανω απο 1.000 κριτικες στο Google

4,8★ 737 κριτικές, 62 Μαρτύρων · 4,9★ 350 κριτικές, Ούλωφ Πάλμε

«Ο χώρος είναι μεγάλος και άνετος, πάντα καθαρός και περιποιημένος […] Είναι ένα μέρος που σε κάνει να θες να πας, όχι να το αποφύγεις.»

Νίκος, Ούλωφ Πάλμε

«Άψογο προσωπικό σε όλα τα πόστα. Δεν είναι τυχαίο τα 20 χρόνια που επιλέγω Gymnasium.»

Νίκος Μ., 62 Μαρτύρων

«Τόσο τα κορίτσια στην υποδοχή όσο και οι γυμναστές πάνω είναι άψογοι! Καταρτισμένοι και πολύ βοηθητικοί!»

Μαρία Ε., 62 Μαρτύρων

Αποσπάσματα από κριτικές στο Google.

Συχνες ερωτησεις

Δύο τρόποι. Online: διαλέγεις πακέτο και club, πληρώνεις με κάρτα μέσω Stripe και περνάς από τη reception για ενεργοποίηση. Με κλήση: συμπληρώνεις τη φόρμα και σε καλούμε μέσα σε μία εργάσιμη για να επιβεβαιώσουμε πακέτο, club και έναρξη. Η φόρμα δεν είναι πληρωμή. Οι εκπτωτικές τιμές ενεργοποιούνται στη reception με το αποδεικτικό.

Αν θέλεις να δοκιμάσεις, ξεκίνα με μηνιαίο (διάρκεια 1 μήνας). Αν έχεις αποφασίσει να δώσεις συνέχεια, το τρίμηνο βγαίνει φθηνότερο ανά μήνα και τον Οκτώβριο έχει το πλήρες δώρο. Μια συνήθεια χρειάζεται χρόνο: σε έρευνα του University College London (Lally, 2010) μια νέα συνήθεια χρειάστηκε κατά μέσο όρο 66 μέρες για να γίνει αυτόματη, με μεγάλες διαφορές από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο.

Δώρο Οκτωβρίου για τις πρώτες 30 αγορές ανά club, έως 31/10. Με τρίμηνο: λιπομέτρηση εκκίνησης, κουπόνι 5€ Fuel Bar και T-shirt 30 Years. Με μηνιαίο: λιπομέτρηση εκκίνησης. Ισχύει και στα εκπτωτικά πακέτα. Κατοχυρώνεται με την αγορά, όχι με τη φόρμα. T-shirt και κουπόνι τα παραλαμβάνεις στη reception μέσα στον Οκτώβριο. Η λιπομέτρηση εκκίνησης γίνεται την πρώτη εβδομάδα του πακέτου σου, ακόμα κι αν ξεκινάς Νοέμβριο. Το T-shirt δίνεται μέχρι εξαντλήσεως των μεγεθών.

Φοιτητές, μαθητές Λυκείου και Γυμνασίου, εκπαιδευτικοί, μέλη ίδιας οικογένειας, σώματα ασφαλείας, άνεργοι με ενεργή κάρτα ΔΥΠΑ, συνταξιούχοι, πολύτεκνοι και τρίτεκνοι, καθώς και εργαζόμενοι σε συνεργαζόμενες επιχειρήσεις του Ηρακλείου (ρώτησε στην εταιρεία σου). Αν έχεις συνδρομή Reformer ή Personal Training, μπορείς να πάρεις επιπλέον εκπτωτική συνδρομή γυμναστηρίου. Δείχνεις το αντίστοιχο αποδεικτικό στη reception κατά την εγγραφή.

Αγοράζεις έως 31/10 και ξεκινάς όποτε σε βολεύει, έως 15/11. Αν έχεις ήδη ενεργή συνδρομή, το νέο πακέτο ξεκινά όταν τελειώσει η τωρινή.

Ναι, αν η ανανέωση γίνει έως 31/10 και είσαι στις πρώτες 30 αγορές του club σου. Το δώρο κατοχυρώνεται με την αγορά: T-shirt και κουπόνι τα παίρνεις όποτε περάσεις μέσα στον Οκτώβριο, η λιπομέτρηση γίνεται την πρώτη εβδομάδα του νέου πακέτου. Η νέα συνδρομή ξεκινά όταν τελειώσει η τωρινή.

Ναι. Το First Step είναι 3 με 5 συνεδρίες των 30 λεπτών σε μικρή ομάδα με προπονητή, όπου μαθαίνεις το πρόγραμμά σου, τη σωστή τεχνική και την επιλογή βάρους. Περιλαμβάνεται στη συνδρομή γυμναστηρίου και το κλείνεις από την εφαρμογή.

Ναι, με το Full Pass: +10€ τον μήνα στο μηνιαίο ή +30€ στο τρίμηνο. Δεν ισχύει για τα πακέτα επισκέψεων.

Ισχύουν οι γενικοί κανονισμοί συνδρομών του Gymnasium. Θα τους βρεις στη σελίδα Κανόνες Λειτουργίας.

Βρες το Gymnasium που σε βολευει

Δευτέρα - Παρασκευή: 07:00 - 00:00

62 Μαρτύρων 146

Καμίνια, Ηράκλειο

  • Δευτέρα - Παρασκευή: 07:00 - 00:00
  • Σάββατο: 09:00 - 21:00
  • Κυριακή: 17:00 - 21:00

Τον Αύγουστο τις Κυριακές είμαστε κλειστά. Τις αργίες 17:00 - 21:00, κάλεσε πρώτα για επιβεβαίωση.

Δευτέρα - Παρασκευή: 07:00 - 23:00

Ούλωφ Πάλμε 91

Μεσσαμπελιές, Ηράκλειο

  • Δευτέρα - Παρασκευή: 07:00 - 23:00
  • Σάββατο: 09:00 - 21:00
  • Κυριακή: κλειστά

Τις αργίες 17:00 - 21:00, κάλεσε πρώτα για επιβεβαίωση.

Ενα σωμα. Για μια ζωη.

Το δύσκολο είναι η πρώτη μέρα. Τα υπόλοιπα τα κάνουμε μαζί. Πες μας τον στόχο και τον χρόνο σου και σε παίρνουμε τηλέφωνο μέσα σε μία εργάσιμη.

Δώρο Οκτωβρίου για τις πρώτες 30 αγορές ανά club, έως 31/10.

Βρες το πακετο σουΝα με καλεσετε